生活習慣病支援ページって？
近年、病気の予防や健康習慣が重視されてきました。これは、高血圧や糖尿病などの生活習慣に関連する病気が増えてきたこと、生活習慣の改善が病気の治療に大きく関与すること、国として医療費の増加を防ぐためには、病気になってから治療を行うより一次予防と呼ばれる健康作り、二次予防といわれる健康診断を重視することが有効であること等が理由としてあげられます。
一方医療生協では、健康作りには健康習慣が重要であるとして、「７つの生活習慣と２つの健康指標」を提案し、1996年から取り組んでいます。
あおもり協立病院では、健康習慣を重視し、取り組んでいきたいと考えています。そこで、ホームページ上で健康習慣について取り上げていき有益な情報を提供していきたいと思っていますので、皆様からのご意見をお待ちしています。
喫煙・禁煙について
第1回目 喫煙について
禁煙をすることは、本人だけでなく大切な家族の健康のためにも大切なことになります。まして、高血圧や糖尿病などの治療中の方にとって大事なことになります。
第2回目 禁煙プログラム
たばこ依存度チェック票で自分の依存度がわかったら次は・・・
第3回目 禁煙補助剤について[1]
禁煙補助剤には何があるの？／ニコチネルTTSについて
第4回目 禁煙補助剤について[2]
ニコレット、ニコレットミントについて
第5回目 検査について
万病の元である“たばこ”この“たばこ”の害で引き起こされるさまざまな疾病を調べるために、それぞれ専門的な検査があります。
血圧について
第6回目血圧について
高血圧、動脈硬化などについて。
第7回目高血圧について
高血圧のさまざまな合併症、喫煙と動脈硬化について。
第8回目高血圧用(降圧)剤について
高血圧の薬について。
第9回目血圧測定と観察のポイント
最近、家庭血圧が重視されています。そこで、自宅で血圧を測るポイントについて解説します。
第10回目動脈硬化を発見しよう（検査について）
動脈硬化を発見する手立てとしての、“動脈硬化検査（血圧脈波検査）”“頚部動脈エコー検査”をご紹介します。
第11回目高血圧の運動療法
2004年に改訂された日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン」でも運動による降圧効果が示されています。今回は運動療法についてご紹介します。
第12回目高血症の食事について
高血圧症の食事は減塩、バランス食、肥満防止が基本になります。 ポイントをおさえて出来る事から始めて見ましょう。
